今天心里真是烦得很，感觉自己有点不对劲。总是觉得自己有缺陷，尤其是地包天这个事，真的是让我焦虑得不得了。每次照镜子，看到那牙齿的样子，就想：这可怎么办呀？别人都是一口整齐的牙，我的却像是个小山包，真是没法见人。 我听说南宁的朋友们都在讨论这个问题，大家都说要去医院检查一下，看看有没有什么好的解决办法。我心里就有点慌，怕自己去检查后，医生说我得做手术，那可真是吓死人了。想想那些手术的过程，心里就不由得发毛。 我总是想着，如果能把我的牙齿弄好，那我一定会变得自信很多，跟人说话也不再害怕了。可是，每次想到要去医院，心里又开始打鼓，想着万一不顺利，或者要花很多钱，真是让人焦虑啊。 晚上躺在床上，脑子里全是这些烦恼，睡不着觉，真希望能把这些忧虑都抛开，轻松一点。可是，心里的那份焦虑却怎么也挥之不去，真是让人心烦意乱。希望能找到一个解决的办法，把这份焦虑给消除掉。

我在小红书和上了解到一些关于地包天的知识。地包天是指下牙齿突出来，上牙齿没有覆盖的情况。这个问题会影响咀嚼和发音。许多人在儿童时期就出现了地包天。早期矫正可以改善牙齿排列。常见的矫正方法有牙套和隐形矫正。定期去牙医那里检查非常重要。大家要重视口腔健康，保持良好的生活习惯。希望这些知识对大家有帮助。

我选择了南宁雅仕莱口腔门诊部，因为我听说那里的医生技术非常出色。之前我的家人在这家医院看过牙，结果很不错，因此我决定也去那里就诊。

我在南宁雅仕莱口腔门诊部的经历非常详细。首先，我提前预约了口腔颌面外科的门诊。到达门诊部后，前台的工作人员热情接待了我，并让我填写了相关的病历表格。接着，护士引导我进入诊室，医生微笑着向我打招呼，并询问了我的症状。 医生仔细检查了我的口腔状况。他用牙镜和探针检查了我的牙齿和牙龈，确保没有遗漏任何问题。随后，医生告诉我需要进行一些影像学检查，以便更清楚地了解我的口腔结构。护士带我去拍摄了光片，并快速将结果送回给医生。 医生查看了光片，认真分析了我的情况。他向我解释了需要进行的手术步骤，并详细说明了手术的风险和注意事项。我点头表示理解，医生随后开始准备手术。医生为我进行局部麻醉，注射时我感到轻微的不适，但很快麻醉药效发挥作用，我的口腔区域变得麻木。 手术开始后，医生使用专業的手术器械，轻柔而又熟练地进行操作。他首先切开了我的牙龈，然后小心翼翼地移除受影响的牙齿。整个过程都很顺利，医生不断与我沟通，确保我感到舒适。手术结束后，医生对伤口进行了缝合，并叮嘱我术后注意事项。 后，护士为我提供了术后护理的指导，并安排了复诊的时间。我感到非常满意，感谢医生的专業和细心。在南宁雅仕莱口腔门诊部的整个过程让我感到安心，也让我对未来的恢复充满信心。

我现在牙齿恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受。南宁雅仕莱口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙齿不再敏感，咬东西也很轻松。之前有些不适，现在完全没有了，感觉特别舒服。希望大家也能来这家医院，体验一下专業的服务。